Rambler's Top100 Service


 
Поиск по сайту:

Новости

 
  Правила
Положения
Календари соревнований
Бланки
Устав
Аккредитация
Архив
Партнеры
Контакты
  Новости
Соревнования
Фотогалерея
Ccылки
  Программное обеспечение
Колледж Бодибилдинга
 

     
 

Катание на роликах дарит положительные эмоции и укрепляет здоровье

28/04/2014

Катание на роликовых коньках – веселое и полезное для здоровья времяпрепровождение, которое нравится и взрослым, и детям. Примечательно, что наслаждаться роликами можно в любую погоду: летом – в парке, а зимой – на специально оборудованном роллердроме. Но учтите, что для этого вам потребуется запастись удобной одеждой, не сковывающей движений. Также купите наколенники и шлем, чтобы защитить себя от травм.


Многие женщины не в курсе, что роликовые коньки помогают сжигать калории лучше всяких диет и фитнеса. Свобода полета, которую ощущает каждый человек, встав на ролики – нечто незабываемое. Но важней всего, что уже через несколько недель тренировок вы заметите, что ваши ноги стали сильнее, а ягодицы подтянутее. А это, согласитесь, веские причины для приобретения роликов.


Ролики бывают разными: для выполнения трюков, катания на большой скорости, хоккея и фитнеса. Если вы хотите избавиться от лишних килограммов, купите себе качественную модель, ведь вам нужно осваивать различные трюки и все свободное от работы время посвящать тренировкам, а не просто раз в месяц по 5 минут не спеша кататься по парку.


Самый дешевый спортивный инвентарь – ролики для отдыха, состоящие из простых ботинок, к которым прикреплена пластиковая рама. Они прекрасно подходят для новичков и имеют стильный вид. Женщинам больше подойдут роликовые коньки для фитнеса, отличающиеся прочностью и легкостью. С их помощью дамы могут освоить несколько трюков и избавятся от лишнего веса.


Профессионалам, тренирующимся каждый день и осуществляющим длительные забеги, стоит обратить внимание на скоростные ролики. Они имеют крупные колеса, легкие рамы и жесткие ботинки. Такие изделия стоят дороже обычных, однако помогут вам натренировать все мышцы, стать крепким и подтянутым.


Любителям хоккея необходимы специализированные роликовые коньки, обеспечивающие маневренность и скорость. В таких моделях производители совмещают лучшие качества роликов для фитнеса и для трюков. Они состоят из мягких ботинок и небольших колес, которые, тем не менее, позволяют развивать большую скорость.


В заключение отметим, что какие бы ролики вы не выбрали, они подарят вам массу положительных эмоций и помогут укрепить здоровье. Спустя время вы не сможете представить полноценный активный отдых без катания на них. Отмечаем, что нужную модель роликов сегодня можно приобрести в Интернете.

Поделиться:

Предыдущая новость:
Вначале надо научиться

 

Следущая новость:
Как выбрать хороший велокомпьютер?



Все новости